因為寫的小說要用到而去找了有關躁鬱症的資料,看了一些發病的徵兆及典型的症狀,越看越覺得不舒服,因為那些症狀都是莫名的熟悉
”常常覺得頭昏腦脹,在判斷是非的能力上也變得非常的奇怪。開始無法判斷一些日常生活中的瑣碎的事項,也常常無故的發呆。感到不安、情緒低沉、感覺自卑、無法鎮定,凡事都非常的悲觀、絕望,甚至開始厭世,感覺做事都不盡理想,嚴重的時候會有輕生的念頭。
在行動和思考上備受抑制,常常覺得作什麼都不對勁。”
我也不知道最近是怎麼了,一直靜不下來,有時會異常心情愉悅,當偶爾靜下來開始發呆時情緒又會突然跌至宇宙的盡頭,一切都會往不好的地方想,拼了命在腦子裡尋找曾經歷過的事來推翻那些悲觀的想法卻都無功而返,因為到現今為止幾乎所有事的結果都是由悲觀的走向導致的,也就是說我悲觀得無法自拔
現在有一點又回到二年級下學期末的狀況:開始厭惡人多的地方,一到人多的地方就渾身不自在,會排斥去學校上課,逃避人多的地方,一直鑽牛角尖,無法集中精神,晚上睡不好(或是怎麼都睡不夠)
將這些告訴家人,他們好像不是很重視,也許是我把這些說得太輕鬆了,我好像總是笑笑地跟他們談我所碰到的困擾,即使去年我已經快不行了,回家後卻講到像是才剛感到不適般,其實那時我已經快瘋了,每天睡前不是怕睡不著就是怕醒來,一醒來就不知道當天要做什麼
放了一個暑假,好好將這種現象給調適過來,但卻在我還沒準備好時就開學了,所以也有人在剛開學時發現我好像怪怪的
接著的日子也許是因為參與活動,也許是因為準備好了,也許只是沒來由的,突然變得正常了,開心了,也常笑了,甚至過頭了
我真的搞不清楚到底是怎麼了,本來今天是在打小說的下一個篇章,打著打著卻打不下去了,開始覺得很沮喪,剛剛甚至只是在跟別人隔著電腦聊天都會聊到肝火上昇,對方並沒有說出讓我不快的話語,我卻對他打的每一個字都感到不耐煩
今天三點多去聽了國光劇團的導演及一位女演員來做的專題演講,聽著聽著聽出興趣後本來有點悶悶不樂的心情眼看就要豁然開朗,卻被隔壁不知哪系哪科的吵到快要抓狂,當時要不是就快結束我可能真的會掐他脖子
接著回家路上連口哨都吹不太出來,仙草甘茶又沒開,今天真的很奇怪
天啊,別問我,別叫我做任何決定,將決定好的事告訴我,我配合就是了
”常常覺得頭昏腦脹,在判斷是非的能力上也變得非常的奇怪。開始無法判斷一些日常生活中的瑣碎的事項,也常常無故的發呆。感到不安、情緒低沉、感覺自卑、無法鎮定,凡事都非常的悲觀、絕望,甚至開始厭世,感覺做事都不盡理想,嚴重的時候會有輕生的念頭。
在行動和思考上備受抑制,常常覺得作什麼都不對勁。”
我也不知道最近是怎麼了,一直靜不下來,有時會異常心情愉悅,當偶爾靜下來開始發呆時情緒又會突然跌至宇宙的盡頭,一切都會往不好的地方想,拼了命在腦子裡尋找曾經歷過的事來推翻那些悲觀的想法卻都無功而返,因為到現今為止幾乎所有事的結果都是由悲觀的走向導致的,也就是說我悲觀得無法自拔
現在有一點又回到二年級下學期末的狀況:開始厭惡人多的地方,一到人多的地方就渾身不自在,會排斥去學校上課,逃避人多的地方,一直鑽牛角尖,無法集中精神,晚上睡不好(或是怎麼都睡不夠)
將這些告訴家人,他們好像不是很重視,也許是我把這些說得太輕鬆了,我好像總是笑笑地跟他們談我所碰到的困擾,即使去年我已經快不行了,回家後卻講到像是才剛感到不適般,其實那時我已經快瘋了,每天睡前不是怕睡不著就是怕醒來,一醒來就不知道當天要做什麼
放了一個暑假,好好將這種現象給調適過來,但卻在我還沒準備好時就開學了,所以也有人在剛開學時發現我好像怪怪的
接著的日子也許是因為參與活動,也許是因為準備好了,也許只是沒來由的,突然變得正常了,開心了,也常笑了,甚至過頭了
我真的搞不清楚到底是怎麼了,本來今天是在打小說的下一個篇章,打著打著卻打不下去了,開始覺得很沮喪,剛剛甚至只是在跟別人隔著電腦聊天都會聊到肝火上昇,對方並沒有說出讓我不快的話語,我卻對他打的每一個字都感到不耐煩
今天三點多去聽了國光劇團的導演及一位女演員來做的專題演講,聽著聽著聽出興趣後本來有點悶悶不樂的心情眼看就要豁然開朗,卻被隔壁不知哪系哪科的吵到快要抓狂,當時要不是就快結束我可能真的會掐他脖子
接著回家路上連口哨都吹不太出來,仙草甘茶又沒開,今天真的很奇怪
天啊,別問我,別叫我做任何決定,將決定好的事告訴我,我配合就是了
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